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上海不满12周岁禁骑共享单车 成人骑不对也会“三伤”  

2017-02-13 15:43:59|  分类: 股票类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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上海不满12周岁禁骑共享单车 成人骑不对也会“三伤”

2017-02-13 10:17:48来源:健康时报网|分享|扫描到手机  
阅读提要:共享单车方便自如,成了不少上班族的首选,但近日上海出台新规,不满12周岁禁止骑行,除了安全因素,成人骑车不对路,其实也会伤身!

上班族骑着共享单车,很方便!

使用手机扫描车身上的二维码,可以让使用者在马路上看到任何一辆单车都可以骑乘。当然安全隐患也不能忽视,近日,上海出台共享单车新规:不满12周岁禁止骑行!

据悉,近期上海未成年孩子违规骑行现象屡有发生。部分小学生用微信扫码租赁共享单车,几个人租一辆,在马路上嬉戏,还有家长租一辆单车,在马路上教孩子骑车。这些行为严重威胁未成年人安全,不少家长也未意识到这是违法行为。

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当然,除了安全因素,从运动角度来说,骑车要是不选对时间、地点,违背科学健身原则,也会影响身体健康。

闹市穿梭:伤心。

每天上下班,总能看到一些“骑士”在拥挤的街道中“穿梭”,国际权威医学杂志《柳叶刀》刊登研究指出,闹市骑车易导致心脏病发作。北京安贞医院心脏内科主任医师马涵英分析,在闹市交通拥堵的情况下,人会相对烦躁焦虑,有心脏疾病的人更容易被激发,导致意外。此外,交通拥堵时,尾气大量排放,易导致心脑血管缺氧。“在人多车多的地方骑车,还得小心避让,车速不定,这样心脏耗氧量就会比较大,容易诱发心脏病。” 马涵英建议,尽量选择在车较少的时间和路段骑行,避开车多人多的地方。

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弯腰过低:伤腰。

骑车时,很多人把腰弯得较低,西安体育学院健康科学系苟波教授提示,长时间如此,易导致腰肌劳损,建议骑友在骑行过程中,适当调换姿势以放松腰部肌肉。另外,座位高低不合适也有影响,比如座位过低,下肢在踏蹬过程中不能充分伸展,容易出现下肢肌肉酸困和髌骨劳损。长时间骑行中,手掌根部压在车把上,会导致腕管内压力增高,出现腕管综合征。建议把车座位调整到合适的角度,可以把踏板放在最低处,使一侧脚根踩在踏板上,腿正好能伸直,这个高度基本就合适了。

骑行太久:伤前列腺。

北京同仁医院泌尿外科副主任医师王伟表示,长时间骑自行车(2小时以上),且姿势不正确的情况下,自行车车座可能对前列腺产生压迫,造成肿胀、充血或损伤,加重前列腺症状。但每天骑车上班,时间较短时,则不会对前列腺造成太大危害,只要注意骑车时车座位置不要过度压迫男性阴囊后方(前列腺)的位置即可。男士如果坚持长期骑车锻炼,务必要注意骑行姿势,恰当调整座椅,不要压到自己的“前列腺”。(综合自北京商报、健康时报)

(责任编辑:郑帆影)

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